因敌变化显神奇

太极拳有句老话：“因敌变化显神奇”从左道理解这句话，就是没有敌人就不见神奇了。有位好友，自幼习练外家拳，中年改学太极拳，功力深厚，对太极拳造诣颇深，但对太极拳不能主动打人的这个特点颇觉遗憾。曾将这位好

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 无复求

太极拳的用意不用力,今天体会到了,怎么真的会不用力就会动了,太舒服了,人生其他的东西还需要什么呢?

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 遇养身专家的启发

今日和张老师一起在公园练拳，有一老人在边观看良久，后前来交谈，言语内行，也有些狂妄，此人由香港来杭出差，自言几乎拜访过全国各派高手

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 我们的网站

我们的网站网址：http://rouzhiyi.cn由于自己开馆一年半以来，都利于业余时间做些馆里的事，在宣传上虽然觉得很重要，但还是在今年初才做好我们太极拳馆的网站，感谢大家对我们工作的支持。

阅读全文 阅读(93) 评论(0) 2008-07-31 11:00

 推 手 手 记

6月份的一个周末，和练形意的一位武友交流。两人胳膊相系时，对方发出猛烈的短劲，我当时感觉双肩松开，对发过来的劲感觉没什么威胁。半小时的推手结束后，少坐片刻，起身时却发现腰已经直不起来。回家静养数日，恢

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 见武当太极拳的感想

     前日，一位练习武当太极20年的武友到太极拳馆交流，让我大开眼界，这套拳也有揽雀尾，也有白鹤亮翅，和现在流传的各式太极拳同属一宗，这套拳发劲动作较多，推手掺加着散手的方式，从这套拳张三丰所传的

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 读《太极拳浅说》

　　非常感谢有一群人在整理古拳谱，我就能一阅向往已久的《太极拳浅说》，本书的著者是徐致一先生，他曾和吴图南先生对太极拳的外形和内意有不同的说法，吴图南先生说自己重意又重形，　徐致一先生说自己重意不重形

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 近代太极拳

研究历史的学者，把自1840年"鸦片战争"以来的历史发展，按时代特征划分为近代、现代和当代三个时期。查太极拳在清季乾（隆）嘉（庆）时，还只在河南温县赵堡、陈沟等村落中流传，鲜为人知。自杨禄禅，武禹襄于

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 太极大道

学太极，初期是注重放松肢体，身体放松到了一定的程度之后，发现没有心的宁静，就无法达到深程次的放松，这时候对太极的追求，就到了对心的追求，也就到了更广泛的太极大道的追求，

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 绵绵不断对养身的帮助

太极拳有十大要领,,其中绵绵不断对养生帮助最大,陈式太极拳区别于其他太极拳的最大之处,就是陈式太极拳架强调发劲,在发劲的刹那,将绵绵不断的平稳呼吸变得粗急.破坏了养生的状态.所以冯志强老先生在70岁之

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 练习太极拳端正我们的姿势

练习太极拳绝不仅仅是在练习太极拳的时候锻炼我们的身体，那样的话，我们的锻炼时间就显得太短了。我们在练习太极拳一段时间之后，我们的姿势习惯就会自然的发生改变，坐得挺了，站得直了，这种姿势其实也对我们的身

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